Manuel de diététique, de nutrition et d'alimentation saine de Christopher Vasey

Manuel Vasey est un naturopathe suisse, qui a publié de nombreux ouvrages dans son domaine.

Les livres de cet auteur sont déjà traduits dans plusieurs langues et sont des best-sellers aux États-Unis et en Allemagne.

Le manuel de diététique, de nutrition et d'alimentation saine qu'il propose, est enfin un livre accessible à tous !

Pas de grands termes scientifiques pour vous expliquer les mécanismes organiques face au mode alimentaire.

De comment comprendre les étapes de la digestion, en passant par les métabolismes des glucides, lipides et protéines et bien d'autres, les mots de ce manuel sont précieux pour éclairer sur toute l'importance que représente l'alimentation pour votre santé.

Je conseille ce livre à toute personne qui souhaite prendre soin d'elle, améliorer ou maintenir le potentiel de sa bonne santé.

Les principales erreurs alimentaires à ne plus commettre, le rôle de la diététique et de la nutrition, l'assimilation et les carences n'auront presque plus de secrets pour vous, grâce à la facilité d'apprentissage que nous offre le manuel de Monsieur Vasey.

Article écrit par Aurélie Lescos